Ruoškimės vasarai kartu su trenere Lina Antanaityte! Jau balandžio 28 d., penktadienį, 13 val. lauksime Jūsų nemokamoje grupinėje kalanetikos treniruotėje Kauno apskrities viešojoje bibliotekoje (Radastų g. 2, 322 kamb.). Kviečiame mankštintis apsiavus tik kojinaites, su savimi turėti kilimėlį.

Kalanetika – mankšta, stiprinanti raumenis, ugdanti lankstumą, taisyklingą laikyseną. Pratimai sudaryti taip, kad vienu metu dirbtų kuo daugiau giliųjų raumenų, t. y. tos raumenų grupės, kurių kasdieninėje veikloje nepriverčiame dirbti. Mankšta ypač tinka žmonėms, jaučiantiems nugaros ar kaklo srities nuovargį, skausmus.

Trenerė Lina Antanaitytė turi ilgametę patirtį, šiuo metu veda grupinius užsiėmimus moterų sporto klube „Figurėja“", SIL sporto centre, „Girstučio“ sporto komplekse ir kt.